سبحان الله

وَهُوَ الَّذِي مَرَجَ الْبَحْرَيْنِ هَٰذَا عَذْبٌ فُرَاتٌ وَهَٰذَا مِلْحٌ أُجَاجٌ وَجَعَلَ بَيْنَهُمَا بَرْزَخًا وَحِجْرًا مَحْجُورًا صورة رائعة في " راس البر " بــ مصر بمنطقه تسمى اللسان الجانب الأيسر هو نهر النيل" المياه العذبة " :) ،، والأيمن هو البحر الأبيض المتوسط " المياه المالحه "

اقرء المزيد

كيف تطفئ الحرائق ؟

من المحتمل أن تجد نفسك أمام حريق خرج عن السيطرة، ويجب عليك في هذه اللحظة التصرف بسرعة لإنقاذ ما يمكن إنقاذه، وبالتالي من المهم أن تعلم كيفية استخدام طفاية الحريق. وإليك الخطوات التي يجب أن تتبعها عند اشتعال حريق أمامك. 1) اتصل بالمطافئ، وذلك لأنهم أكثر خبرة في إطفاء الحرائق، وفي حالة استجابتهم فهذا سوف يقلل من توترك، وسوف تتمكن من التركيز في استخدامك لطفاية الحريق لحين وصولهم. 2) يجب أن تهتم بحماية نفسك أولاً قبل البدء في محاولة إخمادك لأي حريق، فيجب أولاً أن تتأكد من قدرتك على حمل طفاية الحريق، فهي ثقيلة ويجب السيطرة عليها. كما أنه من الأولويات قبل البدء في إطفاء الحريق أن تقف إلى جوار أقرب مخرج من المكان الذي يوجد فيه الحريق، وابتعد تماماً عن الحرائق التي ينتج عنها غازات سامة واتركها للمتخصصين. 3) يجب أن تدرك مدى قوة الحريق، واعتمد على فطرتك في ذلك فإذا شعرت ولو للحظة أنك لن تقدر على إطفاء الحريق يجب عليك أن تترك الأمر إلى المتخصصين، كيلا تسبب الأذى لنفسك وللآخرين. 4) عند عثورك على طفاية الحريق، قم بالاستعداد لإطفاء أي حريق عن طريق فك صمام الأمان أولاً. 5) اضغط ببطء على الذراع ثم قم بتوجيه السائل الخارج من طفاية الحريق إلى مركز الحريق ويجب أن تحرص على أن تحرك فوهة طفاية الحريق أثناء خروج السائل يميناً ويساراً في مسافة لا تزيد عن 15 سنتيمتر لكي تقضي على الحريق بسهولة، ولكي لا تهدر السائل في إطلاقه في الهواء. 6) يجب أن تعرف أن مدة إخراج السائل الذي يخمد الحرائق من الطفاية لا تستمر لأكثر من 10 ثواني. وإذا لم تنجح في إطفاء الحريق عن طريق الطفاية يجب عليك الخروج فوراً إلى أقرب مكان آمن. 7) لو نجحت في إخماد الحريق، أمّن المنطقة التي كانت مشتعلة وذلك لكي لا تشتعل مرة أخرى. 8) بمجرد أن تنتهي من استخدام طفاية حريق، يجب عليك أن تشتري واحدة أخرى لكي لا تجد نفسك بلا طفاية حريق.

اقرء المزيد

كيف تتخلص من الشخير بدون أدوية / إزاي ؟

الرجل معرض للشخير أكثر من المرأة، فهناك 4 من بين كل 10 الرجال حول العالم مصابون بالشخير، والأنف والحنجرة هما المسؤولان عن الشخير المزعج الذي تسببه أثناء نومك، فعادة هناك عضلات رخوة في الفم تساعد على مرور الهواء في مجراه الطبيعي ولكن بعض هذه العضلات يحدث لها ارتخاء فيضيق مجرى الهواء ويسبب الشخير. وهناك عوامل أخرى تساعد على زيادة الصوت وتجعل شخيرك يزيد قوة، ومنها تناول الكحوليات، زيادة الوزن، أخذ حبوب منومة، الحساسية والزوائد الأنفية، نزلات البرد، والأنف المعوج. ففي كل هذه الحالات تتنفس عبر الفم، وأخيراً المدخنين معرضين للشخير أكثر من غير المدخنين، لأن مجرى الهواء لديهم يكون مسدوداً بسبب أدخنة السجائر. وبجانب الإزعاج الذي تسببه لكل أفراد العائلة والأصدقاء، فإن للشخير تأثيرات أخطر، لأنه ممكن أن يسبب ما يطلق عليه توقف التنفس أثناء النوم وهو ناتج عن الانسداد بسبب ارتخاء عضلات الحلق أكثر مما يؤدي إلى عرقلة التنفس، وبالطبع تستيقظ وأنت تختنق مما يسبب الأرق والإرهاق للجسد نظراً لنقص الأوكسجين وقلة النوم، وعلى المدى القصير، فإن تكرار هذه المشكلة يؤدي إلى العصبية الزائدة والشعور الدائم بالتعب، وعلى المدى البعيد قد تسبب ارتفاع ضغط الدم وأزمات القلب والسكتة الدماغية، ولهذا يفضل في هذه الحالة ارتداء جبيرة الأسنان أثناء النوم والضغط المستمر عليها بحيث تقوم بتقوية العضلات وتعود مشدودة مرة أخرى وتقلل من ارتخائها. ويمكنك التحكم أو التقليل من فترات الشخير أثناء النوم بخطوات بسيطة: 1- عدم تناول الكحوليات. 2- حاول إنقاص وزنك أو الحفاظ على جسد رياضي. 3- ارفع السرير قليلاً من عند الرأس لتنام في وضع مائل مما يساعد على التنفس بشكل أفضل. 4- ارقد على جنبك ولا تنام على الظهر أو البطن. 5- حافظ على نظافة الممرات الأنفية لتكون مفتوحة طوال الوقت عن طريق عمل استنشاق بخاري، ويمكن أن تضع نقط من زيت الكافور على المخدة ليساعد على فتح مجرى الهواء دائماً. 6- يمكنك الاستعانة باللاصق الأنفي لأنه بالفعل يساعد على فتح مجرى الهواء المسدود. 7- إذا فعلت كل شيء وظل الأمر يسوء، ففي هذه الحالة لابد من إجراء عملية جراحية سريعة بعد استشارة الطبيب المختص.

اقرء المزيد

أكبر مسرح على الماء في العالم

اقت عليهم الأرض بما رحبت فقرروا بناء المسرح في بحيرة!

ففي مياه بحيرة كونستانس في النمسا يقع هذا المسرح المدهش الذي تشاهدون صورته بالأعلى، وهو مسرح أوبرا بريجنز الذي تقام عليه احتفاليات برينجز السنوية التي تقام منذ العام 1946. يتسع هذا المسرح الغريب لـ6,800 شخص، ولا تكمن غرابته في مكانه ولا تصميمه فقط بل في أن تصميمه يتغير بصورة تامة من عام لعام حسب العرض الذي يتم عليه! وإليكم هذه المجموعة المدهشة من صور المسرح عبر السنوات المختلفة:

تظهر هنا براعة فكرة البحيرة لأنها جعلت الطبيعة جزءاً من العرض!

اقرء المزيد

من وحي الأمطار.. تحول قطرات المياه لحبيبات جليدية تشبه سكر النبات

من وحي الطبيعة التي نكتشف فيها معنى كلمة الذهول والإعجاز الربّاني يوماً بعد الآخر، ننقل لكم صور غريبة لتجمد حبيبات الجليد بعد سقوط الأمطار في الصين. شدة البرودة القاسية في المجتمعات الغربية لا ترد المياه حتى تنزل من على النباتات أو الجماد إلا بعد أن تقوم بتحويلها إلى جليد يتشابه بشكل كبير وسكر النبات، ولكن قمة الذهول في تجسيد الأزهار والورود لهذا التحول الجليدي وكأنها قالب مجسم من الشكل نفسه.

اقرء المزيد

لماذا كان الثوم محرما دينيا لدى الفراعنة ؟

كان الفراعنة يقدسون الثوم ويقدموه للآلهة، وحرموه علي الشعب حتى لايتنقصوا من هيبته‏.‏ وكانوا يعطون العبيد حصة يومية من الثوم، حيث كانوا يعتقدون انه يقي من المرض ويزيد القوة والتحمل. وكما هو مبين في الوثائق المصرية القديمة، كان بناة الأهرام يعطون شراب الشعير والخبز والثوم والبصل كغذاء. وعندما هددوا بترك العمل في بناء الأهرامات أعطوهم المزيد من الثوم. وقد كلف الفراعنة تقديم الثوم لبناة الأهرامات ما يعادل 2 مليون دولار. وفي عهد الملك توت عنخ آمون، كان بالامكان شراء عبد ذكر بصحة جيدة بـ 15 باوند من الثوم. وعندما استخرج قبر الملك توت وجدت رؤوس الثوم ملقاة في الغرف.

اقرء المزيد

تناول الأسبرين بانتظام ربما يؤدي للإصابة بضبابية الرؤية

حذرت دراسة أمريكية حديثة من تأثير تناول الأسبرين بشكل منتظم على احتمالية الإصابة بمشكلة التحلل البقعي بالعين. وبالرغم من أن الزيادة في مخاطر الإصابة بهذا المرض تظل محدودة إلا أن الباحثين بهذه الدراسة يعربون عن قلقهم لحقيقة أن ما يقرب من 20% من أفراد الشعب الأمريكي يتناولون الأسبرين بجرعات منخفضة ومنتظمة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. كما أن بعض الأطباء بدأوا في التوصية بتناول جرعات منتظمة من الأسبرين للوقاية من بعض الأمراض السرطانية. وقد وجدت الدراسة الحديثة التي نشرت بجريدة الجمعية الطبية الأمريكية أن تناول الأسبرين بشكل منتظم يضاعف من مخاطر الإصابة بالفساد البقعي الوعائي والذي يمثل الشكل الحاد من المرض الذي يمثل أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بفقد البصر لدى الأشخاص فوق سن الخمسين. ومرض الفساد البقعي هو مرض يصيب الشبكية ويتسبب في إحداث ضبابية تدريجية في الرؤية المركزية بعين الشخص تعوقه عن القراءة أو رؤية تفاصيل الأشياء. ويمثل الفساد البقعي الوعائي ما يقرب من 10% من حالات الإصابة بالفساد البقعي إلا أنه يتسبب في أكثر حالات الإصابة بالعمي بالبلاد. ووجد الباحثون ارتباطا بين المدة التي بدأ فيها الأشخاص تناول الأسبرين بشكل روتيني منتظم وبين مخاطر الإصابة بالفساد البقعي بالعين. وقد تبين أن الأشخاص الذين سجلوا تناول العقار منذ عشر سنوات قبل فحص العين تزيد لديهم مخاطر الإصابة بالمرض بشكل كبير. مع ذلك ترى كاتبة الدراسة د. باربارا كيلن أستاذ الرمد وعلوم الإبصار بالجامعة أن هذه الدراسة لا تعني أن يتوقف البعض عن تناول الأسبرين فوراً الذي ثبتت فوائده الصحية المتعددة جراء تناوله بشكل يومي. ولكن يجب أن تؤخذ نتائج هذه الدراسة في الاعتبار عند بدء ملاحظة مشكلة بالرؤية.

اقرء المزيد

النظافة تؤدي إلى الاكتئاب !!!

ظاهرة الهوس بالنظافة زعم علماء أميركيون أن هوسنا بالنظافة قد يكون مرتبطاً بارتفاع معدلات الاكتئاب. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن باحثين في جامعة أطلنطا بولاية جورجيا الأمريكية أجروا دراسة بشأن ارتباط التنظيف بالاكتئاب، واستنتجوا ان التخلص من البكتيريا والفيروسات يضعف نظام المناعة لدينا ومن شأن هذا الأمر أن يؤثر بدوره على عمل أدمغتنا. واعتبروا أن الإفراط في التنظيف قد يعيق قدرة دماغنا على إنتاج بعض المواد الكيميائية التي تجعلنا سعداء، مثل “السيروتينين”، ما يتسبب بالاكتئاب. وأشاروا إلى أن معدلات الاكتئاب أعلى جداً في العالم الغربي منه في الدول الفقيرة لأن نظام المناعة عند الناس أقل تدرباً للتعامل مع البكتيريا. وأكد الدكتور أندرو ميلر “نعتقد أن نظام المناعة يتسبب بالاكتئاب، ففيما ينمو الناس يتطور نظام المناعة لديهم وإذا تعرضوا لبكتيريا وطفيليات أكثر يصبح جسمهم أكبر قدرة على السيطرة على الالتهابات”.

اقرء المزيد

كاندوفان: قرية إيرانية محفورة داخل الصخور

نتفاداها غالباً عند تنفيذ مشاريع معمارية أو نحاول إزالتها، لكن السكان في قرية كاندوفان لا يفعلون ذلك مع الصخور لأنهم يحفرون بيوتهم داخلها!!

تقع هذه القرية في منطقة نائية شمال غرب إيران، وتتميز بمساكنها التي تندج مع طبيعتها المحيطة بطريقة مدهشة كما تشاهدون في الصور:

تكونت هذه الصخور من الرماد البركاني عبر ملايين السنين، وتقول الروايات أن أصل هذه المنطقة يعود للجيوش المغولية التي اختبأت بين هذه الصخور ثم حولتها لمنازل لها!

الطريف هو أنه ومع ازدياد عدد السكان في هذه المناطق حوّل السكان الصخور إلى طوابق، فتحوي الصخرة الواحدة الآن ما بين طابقين إلى أربعة!!

وكما تلاحظون تحوي المنازل الصخرية كل ما يتوفر في منازلنا العادية من أبواب وشبابيك وسلالم، وكلها محفورة داخل الصخور:

الجميل في هذه الصخور (بجانب شكلها العجيب) هي أنها لا تحتاج لأي نظام تبريد أو تدفئة، ففي الشتاء تعزل الصخور بيئتها الداخلية فتحافظ على جو دافئ داخل المنزل، وفي الصيف يبيقى الجو داخل الصخور معتدلاً!!

اقرء المزيد

فوائد الاناناس وأضراره

فوائد واستعمالات كثيرة لا يختلف اثنان على الفوائد الغذائية الصحية لتناول الأنانس، لما يحويه من عناصر يحتاج اليها جسم الانسان لإتمام عملياته الحيوية. الأناناس فاكهة ذات قيمة غذائية عالية. غني بفيتامينات A ، B ، C ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنغنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم. الأنانس ايضاًغذاء جيد، سهل الهضم، مدر للبول ومكافح للسموم . يفيد في حالات قرحة المعدة ويفتت الحصى ويهدئ الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلّب الشرايين، لكنه غير مفيد للمصابين بمرض السكري. إستعمالاته وفوائده - يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة وكمادة تستعمل لتطرية اللحم القاسي. - يكافح الرشح وعوارضه لاحتوائه على الفيتامينات وخاصة فيتامين C. - يكسر العطش والحر صيفاً ويمنع ضربات الشمس. - يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية. - يفيد الأشخاص الذين يتبعون حمية لخلوّه من السكريات بشكل عال. - يدر البول ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم. - يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصة الشرايين، ويمنع تصلبها. - يسّهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة. - ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان. - يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها عبر الانزيمات التي يحويها. هنالك ادوية كثيرة تحوي هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات أدوية كبيرة. - يكافح القروح والحروق. - يمنع تسوس الأسنان لاحتوائه على مادة الفلوريد ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة. من الممكن تناول الأناناس مشوياً مع السمك أو الدجاج المتبل أو شوي شرائح الأناناس وحدها وإضافة عصير الليمون والعسل عليها ثم تغطيتها بطبقة خفيفة من القشدة الطازجة. مضارّه وآثاره الجانبية إن أكل الاناناس بكثرة يؤدي إلى: - اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الاسهال المعوي ، الغثيان، القيء. - طفوح جلدية. - بثور في اطراف الشفتين والفم. - انقباض في عضلات الرحم وبالتالي الاجهاض.

اقرء المزيد